Khoa học Đời sống [ Đăng ngày (26/10/2020) ]
Mẹo hay giúp mái tóc dài và dày hơn trong vòng 30 ngày
Một mái tóc dài mềm mại là mong ước của nhiều chị em phụ nữ, bởi mái tóc là một trong những yếu tố quan trọng làm nên vẻ đẹp của con người. Bởi vậy, dành thời gian chăm sóc cho mái tóc không bao giờ là vô nghĩa.


Theo khoa học, tóc dài ra từ 0,3 đến 0,5 mm mỗi ngày, 1 đến 1,5 cm một tháng và 12 đến 15 cm một năm. Tóc cũng được coi là mô phát triển nhanh thứ hai trong cơ thể. Tuy nhiên, tất cả chúng ta đều phải đối mặt với các vấn đề liên quan đến mái tóc của mình.

Dưới đây là một số biện pháp khắc phục để củng cố và hỗ trợ mọc tóc.

1. Làm bạn với kéo

Khi bạn đang rất khó khăn để giúp mọc tóc, việc cắt tóc giống như một cơn ác mộng. Tuy nhiên, thực tế lại ngược lại với những gì bạn đang nghĩ. Bạn nên cắt tỉa tóc thường xuyên hơn nếu muốn chúng mọc dài ra.

Cắt tỉa tóc không chỉ giúp bạn loại bỏ tóc gãy, chẻ ngọn mà còn giúp duy trì độ chắc khỏe của tóc. Không có chẻ ngọn có nghĩa là hư tổn sẽ không lan đến tận chân tóc và bạn có thể có mái tóc chắc khỏe hơn.

2. Không bao giờ quên dầu xả

Trái ngược với niềm tin phổ biến, dầu xả có tác dụng tức thì đối với mái tóc. Đừng nghĩ rằng dầu xả chỉ dành cho một số loại tóc cụ thể. Sử dụng dầu xả là điều bắt buộc để duy trì sức khỏe tốt của tất cả các loại tóc. Vì vậy, hãy nhớ thoa dầu xả sau mỗi lần gội.

Meo hay giup mai toc dai va day hon trong vong 30 ngay

3. Dưỡng tóc hàng tuần với dầu và mặt nạ

Mặt nạ tóc hoặc dầu dưỡng tóc nên được tuân theo một lịch trình hàng tuần. Điều này rất quan trọng nếu bạn muốn thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nó cũng giúp tóc giữ lại các chất béo cần thiết, giúp tóc khỏe mạnh hơn.

Meo hay giup mai toc dai va day hon trong vong 30 ngay

Các thành phần như mật ong, chanh, bơ, dầu ô liu và nước ép hành tây là một số nguyên liệu có thể được sử dụng để làm mặt nạ dưỡng tóc.

4. Thay thế vỏ gối cotton bằng một chiếc vỏ gối bằng lụa

Đây là một thay đổi dễ dàng mà bạn có thể thực hiện để giúp mọc tóc. Thay vì những loại vải cotton, hãy chuyển sang sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin vì chúng có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Meo hay giup mai toc dai va day hon trong vong 30 ngay

Lý do là sự mềm mại của lụa và vải satin, không gây ma sát, giúp tóc bạn bớt rối hơn. Và bằng cách này, tóc gãy rụng cũng được hạn chế đến mức tối đa.

5. Cách làm khô tóc sau khi gội đầu đúng cách

Bất kỳ loại khăn nào khi sử dụng để lau khô tóc cũng sẽ góp phần làm hỏng mái tóc mỏng manh của bạn. Phụ nữ thường quấn tóc sau khi gội, điều này chắc chắn không được khuyến khích vì nó có thể gây hư tổn cho sợi tóc vì có thể bị rối vào các sợi của khăn.

Meo hay giup mai toc dai va day hon trong vong 30 ngay

Bên cạnh đó, hãy tránh xa các dụng cụ làm nóng tóc, như máy sấy tóc, máy ép tóc và máy uốn tóc. Bất kỳ loại nhiệt nào cũng gây hư tổn cho các sợi tóc. Bạn có thể sử dụng máy sấy tóc sau khi tóc khô tự nhiên ít nhất 60% và bạn cũng nên xịt bảo vệ tóc trước khi sử dụng máy sấy.

6. Hãy để cho tóc “thở”

Lịch trình bận rộn và thời gian ở ngoài trời khiến bạn phải sử dụng nhiều thứ trên tóc. Điều này khiến cho tóc mệt mỏi và dễ bị hư tổn hơn rất nhiều.

Meo hay giup mai toc dai va day hon trong vong 30 ngay

Do vậy, nếu bạn muốn để tóc dài thì không nên buộc quá chặt khiến tóc dễ gãy và chẻ ngọn. Một điều quan trọng nữa bạn cần lưu ý là cần che tóc khi ra ngoài. Sức nóng của mặt trời có thể gây hại rất lớn cho tóc cũng như làn da.

7. Chế độ ăn uống khoa học

Các nhà khoa học đã lưu ý rằng ăn một số thực phẩm có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc. Đặc biệt, các thành phần thực phẩm giàu biotin hoặc Vitamin H, đóng vai trò như nhiên liệu cho cơ thể. Chúng có xu hướng giúp chuyển hóa chất béo, carbohydrate và axit amin, đồng thời nâng cao mức protein trong cơ thể.

Meo hay giup mai toc dai va day hon trong vong 30 ngay

Điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho tóc vì tóc được tạo thành từ protein. Những thực phẩm giàu biotin là sữa, pho mát, trứng, tất cả các loại hạt, thịt lợn, gan nấu chín, cá mòi, cá hồi, súp lơ và bơ.

8. Không gội đầu quá thường xuyên

Việc gội đầu quá thường xuyên là không tốt cho sự phát triển của tóc. Đúng là tóc sạch sẽ mọc nhanh hơn, nhưng đồng thời, gội đầu thường xuyên sẽ khiến cho tóc khô và mất đi lượng dầu tự nhiên của nó. Bạn cũng nên massage tóc nhẹ nhàng trong khi gội và chải đầu.

Meo hay giup mai toc dai va day hon trong vong 30 ngay

9. Kết hợp nước ép hành tây và dầu dừa

Lợi thế của nước ép hành tây đối với sự mọc tóc đã được nhiều người biết đến. Nước ép hành tây đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị chứng rụng tóc từng mảng. Hành tây giúp điều chỉnh chu kỳ phát triển của tóc và cung cấp chất dinh dưỡng trực tiếp cho nang tóc.

Meo hay giup mai toc dai va day hon trong vong 30 ngay

Khi trộn nước ép hành tây với dầu dừa, lợi ích sẽ tăng gấp đôi. Dầu dừa giúp giữ lại chất dầu tự nhiên của sợi tóc, do đó ngăn ngừa tình trạng khô xơ. Dầu dừa cũng là một nguồn giàu vitamin E và axit lauric. Nếu không tìm được dầu dừa, bạn cũng có thể dùng dầu hạnh nhân hoặc dầu mù tạt để thay thế.

Ánh Dương (Người đưa tin)
Theo www.suckhoegiadinh.com (ntptuong)
In bài viết  
Bookmark
Ý kiến của bạn
Lên đầu trang

© Copyright 2013 Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Địa chỉ: 118/3 Trần Phú - P.Cái Khế - Q.Ninh Kiều - TPCT
Giấy phép số: 05/ GP-TTĐT, do Sở Thông tin và Truyền Thông thành phố Cần Thơ cấp ngày 23/5/2017
Trưởng Ban biên tập: Ông Vũ Minh Hải - Giám Đốc Trung tâm Thông tin Khoa học và Công nghệ - Sở Khoa học & Công nghệ TP. Cần Thơ
Ghi rõ nguồn www.canthostnews.vn khi bạn sử dụng lại thông tin từ website này
Lượt truy cập: